Dein Schritt in ein leichteres Leben
Iss Dich frei – Dein Weg zu weniger Stress, Schmerzen und einem leichteren Körper.
Der Kampf mit den Pfunden, der Schmerz in den Beinen, das ständige Gefühl von Stress, das dich direkt zum Kühlschrank treibt – all das kann zermürbend sein. Diäten verschlimmern oft nur den Druck und führen zu einem Teufelskreis aus Verzicht, Heißhunger und Enttäuschung.
Doch es gibt einen anderen Weg. Dein Körper verdient es, genährt zu werden – nicht bestraft.
Trage Dich ein und sichere Dir
jetzt Dein Gruppen-Coaching
Erfahre, wie Du die Kontrolle über Dein Leben zurück bekommst und Dein Wohlbefinden steigerst.
Du bist nicht alleine.
Erkennst Du Dich hier wieder?
Du versuchst, Deine Lipödemschmerzen mit antientzündlichen Tipps zu lindern, aber der stressbedingte Griff zu Süßem macht Dir einen Strich durch die Rechnung.
Du leidest unter chronischer Müdigkeit und suchst nach echter, nachhaltiger Energie statt dem nächsten Koffein- oder Zucker-Kick.
Du fühlst Dich machtlos gegen den Impuls, bei Frust oder Stress zu Zucker und Fast Food zu greifen.
Die Lösung: Ganzheitliche Freiheit
in 10 Wochen
In diesem intensiven, Live-Online-Gruppencoaching durchbrechen wir diesen Kreislauf. Wir lösen die emotionale Verbindung zum Essen und stellen Deine Ernährung auf eine entzündungshemmende, schmerzlindernde Basis um.
Dein Ziel: Schmerzreduktion, Energie-Gewinn und Essens-Freiheit
Dein 5-Wochen-Fahrplan für ein neues Körpergefühl:
Bewusstsein schaffen & Ist-Zustand erfassen
Du identifizierst Deine persönlichen Gewohnheiten & Stressoren und erkennst,
wie Deine Ernährung Entzündungen und Schmerzen beeinflusst.
Eliminieren von offensichtlichen Entzündungsförderern & Stresssoren
Wir eliminieren die größten Entzündungsförderer, die Dein Lipödem-Gewebe belasten
und Schmerzen verursachen können.
Aufbau einer entzündungshemmenden Basis für den Alltag
Wir erarbeiten eine individuelle Liste an entzündungshemmenden Bausteinen die in
Deinen Alltag passen und schauen uns an, wo wir Deine Lieblingsrezepte anpassen können.
Alternative Strategien gegen Stress & Genuss zurückgewinnen
Du etablierst alternative Strategien zum Essen, um Stress zu bewältigen –
für mehr Gelassenheit und weniger Heißhunger.
Nachhaltigkeit & langfristige Umsetzung
Wir sichern Deinen Erfolg langfristig, erarbeiten Alternativen für Ausnahmetage
und planen Deinen Alltag für dauerhafte Schmerzreduzierung und Energie.
Deine Vorteile: Was dieses Coaching einzigartig macht
1. 100% Persönliche Betreuung (Live & Individuell)
Live-Coaching mit Alexandra: Jede der 5 Einheiten findet live in kleiner Gruppe statt.
Keine vorproduzierten Videos – ich bin für Dich da!
Individuelle Rückfragen garantiert: Nutze die kleine Gruppengröße, um alle Deine spezifischen Fragen
zu Ernährung, Stressoren und Schmerzmanagement direkt und persönlich mit mir zu klären.
Praktische Arbeitsmaterialien: Du erhältst erprobte Alltags-Checklisten und Guides
(z.B. Ess-Tagebuch, Anti-Entzündungs-Führer), die Dir die Umsetzung im Alltag leicht machen.
2. Die Kraft der Gemeinschaft & Motivation
Exklusiver Chatraum: Tausche Dich jederzeit mit anderen Teilnehmerinnen aus, die Deine Herausforderungen verstehen.
Teile Deine Erfolge, erhalte schnelle Tipps und bleibe motiviert – auch zwischen den Live-Terminen.
Gegenseitige Stärkung: Erlebe, wie die Unterstützung der Gruppe Dich auch durch schwierige Tage trägt
und Dir zusätzliche Ideen für Schmerz- und Stresslinderung liefert.
Dein leichteres Leben beginnt jetzt!
Investiere in Deine Gesundheit und gewinne die Kontrolle über Dein Essen, Deinen Stress und Deine Schmerzen zurück.
Deine Investition: 5 Live-Einheiten + Persönliche Betreuung + Alle Materialien + Community-Zugang
das alles für nur 199€
Starte am am 12.01.2026 oder am 19.01.2026 in Dein leichteres Leben.
Durchbreche jetzt den Kreislauf von Stress und Heißhunger. Melden Dich jetzt an und essen Dich frei!
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